Gesundheits-Partner des Hochschulsport Hamburg:
Dieser Kurs vermittelt in Theorie und Praxis, wie du nachhaltig Rückenschmerzen und Schulter-Nacken Verspannungen vermeiden kannst. In diesem Kurs erfährst du die Zusammenhänge und erlernst unterschiedliche Übungen, um präventiv den alltäglichen Belastungen entgegen zu wirken.
Kursinhalte:
Dieser Kurs wird Online über ZOOM organisiert. Die Zugangsdaten werden kurz vor Kursbeginn zugesendet. Informationen zur Teilnahme an Onlineanleitungen findest du hier
Die angegebenen Entgelte stehen in dieser Reihenfolge für: Studierende / Beschäftigte / Gäste
Dieser Kurs entspricht den Anforderungen eines Präventionskurses und wird von unserer Kooperationspartnerin TK unterstützt.