Auf die Plštze, fertig: Sport!
         
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Restorative Yoga
verantwortlich: Isabel Sturm

Im Restorative Yoga geht es darum, dass wir Ruhe und Entspannung in unserem Körper sowie auch in unserem Geist finden. Um in den zwei bis vier Haltungen, die pro Yogastunde eingenommen werden, tatsächliche Entspannung zu spüren und vollständig loslassen zu können, werden viele Kissen und Decken (gerne auch Yoga Bolster, falls vorhanden) benötigt. Insbesondere für Menschen mit physischen Verletzungen oder psychischen Belastungen stellt Restorative Yoga eine ideale Möglichkeit dar, sich ganz und gar der Regeneration zu widmen.

Voraussetzung für die Teilnahme an diesen Kursen ist die Buchung unseres "Online-Kurse - Teilnahme-Tickets". Darüber hinaus ist die Teilnahme entgeltfrei! Eine Anmeldung zu einzelnen Terminen ist erforderlich. Die notwendige Meeting-ID bekommst Du kurz vor dem Kursbeginn von der Kursleitung per Email gesendet, dafür ist eine vorherige kostenlose Anmeldung für die jeweiligen Kurstermine erforderlich.

Die notwendigen Zoom-IDs versenden die Kursleitungen kurz vor Kursbeginn per Email an Dich.
Wir empfehlen daher eine nicht all zu kurzfristige Anmeldung!!

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
093501Do08:00-09:00per ZOOM19.11.-28.01.Jana Josi Ahlfentgeltfrei
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