Auf die Plštze, fertig: Sport!
         
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Gesundheits-Partner des
Hochschulsport Hamburg: Logo_TK

Online Trainingsbetreuung
verantwortlich: Jan Rosenthal

Unser Trainingssupport für dich zu Hause!

Du bekommst deinen inneren Schweinehund nicht gebändigt und benötigst Unterstützung?

Lasse dich durch uns in deinem Training zu Hause individuell und zielgerichtet betreuen und nutze die Möglichkeit, dir einen passenden Trainingsplan erstellen zu lassen.

Buche dir unten einen Termin bei einer/einem Trainer*in deiner Wahl und gebe im Bemerkungsfeld deine Ziele, wenn vorhanden, dein Trainingsequipment und deine Telefonnummer an. Wir kommen im Anschluss auf dich zu, um einen Termin mit dir zu vereinbaren.

Wir möchten die Hochschulsport-Community während dieser Pandemie-bedingten Einschränkungen unterstützen und bieten allen Studierenden, auch denen die nicht an einer unserer Partnerhochschulen immatrikuliert sind, in der Zeit von Februar bis März die kostenlose Nutzung dieser Trainingsbetreuung sowie unseres Online-Ticket-Programms an. Um als Student:in in diesem Zeitraum kostenlos teilnehmen zu können, buchst Du hier auf dieser Seite Deine Trainingsbetreuung und sendest uns im Anschluss an die Buchung Deine aktuell gültige Studienbescheinigung per E-Mail zu. Wir reduzieren daraufhin den Sollbetrag Deiner Buchung auf € 0,- und schicken Dir anschließend eine Bestätigung per E-Mail zu.

Du möchtest uns und unsere Kursleitungen trotz Deines Studierendenstatus unterstützen? Dann verzichte einfach auf Deine E-Mail im Anschluss Deiner Buchung.

Die angegebenen Entgelte stehen in dieser Reihenfolge für:
Studierende / Beschäftigte / Gäste

Michael:

  • Allgemeines Krafttraining
  • HIIT
  • Bodyweighttraining
  • Stabilisation- und Antirotation
  • Training mit Kettlebells und Resistancebändern
KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
418001mit Michael1 Stundeper ZOOMnach Absprache
5/ 10/ 15 €
5 EUR
für Studierende

10 EUR
für Beschäftigte

15 EUR
für Gäste

Alexa:

  • Bodyweighttraining
  • Allgemeines Krafttraining
  • Zirkeltraining
  • Training mit Resistancebändern
  • Workout mit Wasserflaschen oder Kurzhanteln
  • Training für mehr Mobilität und Flexibilität
KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
418002mit Alexa1 Stundeper ZOOMnach Absprache
5/ 10/ 15 €
5 EUR
für Studierende

10 EUR
für Beschäftigte

15 EUR
für Gäste

Karim:

  • Allgemeines Krafttraining
  • Hypertrophietraining
  • Training mit Equipment wie Kettlebells, Resistancebändern, Ab-Roller, Klimmzugstange und diverse Gewichtsscheiben und Stangen
KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
418003mit Karim1 Stundeper ZOOMnach Absprache
5/ 10/ 15 €
5 EUR
für Studierende

10 EUR
für Beschäftigte

15 EUR
für Gäste

Marcel:

  • Allgemeines Krafttraining
  • Stabilität und Mobilität
  • Hilfreiche Tipps und Tricks
KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
418004mit Marcel1 Stundeper ZOOMnach Absprache
5/ 10/ 15 €
5 EUR
für Studierende

10 EUR
für Beschäftigte

15 EUR
für Gäste

Tim:

  • Allgemeines Krafttraining
  • Hypertrophietraining
  • Coretraining
KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
418005mit Tim1 Stundeper ZOOMnach Absprache
5/ 10/ 15 €
5 EUR
für Studierende

10 EUR
für Beschäftigte

15 EUR
für Gäste

Alina:

  • Allgemeines Krafttraining
  • Tagesroutinen für mehr Bewegung
  • Bauch-Beine-Po (mit und ohne Stretchband)
  • Dehn- sowie Mobilitätstraining
KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
418006mit Alina1 Stundeper ZOOMnach Absprache
5/ 10/ 15 €
5 EUR
für Studierende

10 EUR
für Beschäftigte

15 EUR
für Gäste
keine Buchung
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