Resilienz bezeichnet die psychische Widerstandsfähigkeit und ist damit eine wichtige Komponente der mentalen Gesundheit. Praxisnahe Tipps, Übungen und Anleitungen helfen, mentale Widerstandskraft aufzubauen, um auch in schwierigen Zeiten bestens gewappnet sind.

Sind Sie an der UHH beschäftigt? Bei einer Teilnahme während der Arbeitszeit, muss dies bitte im Vorwege mit den Vorgesetzten abgestimmt werden.

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Dieses Veranstaltung ist eine Kooperation mit der Stabsstelle Gesundheitsmanagement der UHH. Bei weiteren Fragen wenden Sie sich gern an die Stabsstelle: gesundheitsmanagement@uni-hamburg.de

Diese Angebot wird von unserer Partnerin "Die Techniker" unterstützt