Kursbuchung

Das Angebot richtet sich an alle Studierenden, dir ihre eigenen Stresskompetenzen erweitern möchten.

Studieren nur in den eigenen vier Wänden, Corona, kaum soziale Kontakt - das alles kann uns stark belasten und uns an unsere mentalen Grenzen bringen.
In diesem praxisnahen Kompaktkurs erlernst du langfristige Strategien, um den Anforderungen im Studium und deinem Lebensalltag gerecht zu werden. Baue entspannende Phasen in deinen Alltag ein, damit du in Balance bleibst.
Die vielfachen Übungen, Hinweise und Tipps kannst du sofort umsetzen und anwenden.

Als Kooperationspartner:in des HSP unterstützt die TK diesen Workshop.