Auf die Plštze, fertig: Sport!
         
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Intensive Yoga
verantwortlich: Isabel Sturm

Bringe deine Yogapraxis mit einer Mischung aus Ashtanga und Flow Yoga auf das nächste Level. Hier liegt der Fokus auf Kraft und Präzision, denn neben intensiven Dehnungen baust du eine starke Tiefenmuskulatur auf - von den Schultern über den Bauch bis hin zu deinen Beinen werden alle Bereiche deines Körpers gefordert. Mach dich gefasst, deinen Puls in die Höhe zu treiben, neue Haltungen auszuprobieren und ins Schwitzen zu kommen!

Bild©a href="http://www.freepik.com">Designed by yanalya / Freepik

Allgemeine Hinweise:

Dieser Kurs läuft über 5 Termine und eine Anmeldung ist notwendig.

Es stehen keine Umkleide- oder Duschmöglichkeiten zur Verfügung, bitte komme sport-fertig zum Kurs und bringe unbedingt ein extra Paar saubere Hallenschuhe mit. Es gibt keine Möglichkeit zum Verstauen von Taschen, Wertsachen o.ä.

Bei diesem Kurs werden Gymnastik- / Yoga-Matten genutzt. Solltest Du eine eigene haben, so bringe diese bitte mit. Ansonsten benötigst Du unbedingt ein großes Handtuch, das Du auf die Matte legen kannst.

Bitte beachte außerdem unbedingt unsere Hinweise zu den Hygiene- und Sicherheitsmaßnahmen, denen Du mit Buchung dieses Kurses zustimmst.
Der Mindestabstand während des Kurses beträgt bei unseren Indoor-Kursen 2,5m!

Der Treffpunkt zu diesem Kurs ist zum Beginn der ausgeschriebenen Uhrzeit am Eingang Turmweg 2, dort wirst Du von uns empfangen und zur Sportfläche begleitet, wo eine kurze Einweisung in die zu beachtenden Dinge stattfindet und der Kurse dann startet. Der Kurs endet 15 Minuten vor dem Ende der ausgeschriebenen Kurszeit, und Du wirst dann wieder von uns zum Ausgang begleitet und verlässt das Gelände spätestens zum Ende der ausgeschriebenen Kurszeit.

Die Einlass-Zeit zu diesem Kurs unbedingt einzuhalten, 10 Minuten nach Beginn der ausgeschriebenen Startzeit schließen wir den Eingang und es ist kein Einlass mehr möglich.

Das Tragen eines Mund-Nasen-Schutzes auf dem Gelände ist vom Eingang bis zur Halle und auf dem Weg zurück Pflicht! Während des Kurses benötigst Du diesen nicht.

Die angegebenen Entgelte stehen in dieser Reihenfolge für:
Studierende / Beschäftigte / Gäste

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
053901Do19:45-21:30kleine Unihalle01.10.-29.10.Lea Jakob
10/ 11/ 13 €
10 EUR
für Studierende

11 EUR
für Beschäftigte

13 EUR
für Gäste
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