Auf die Plštze, fertig: Sport!
         
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Intensive Bauch Workout
verantwortlich: Isabel Sturm

Hier erwartet Dich ein intensives Bauch-Workout, das die Muskeln zum Brennen bringt. Nach einer kurzen Erwärmung folgen 25-30 min schweißtreibendes Training + Extra-Challenge mit anschließendem Cool-Down und Schlussentspannung.

Gerne kannst Du Dir motivierende Musik dazu anmachen!

Optional kannst Du Dir z.B. für die Übung "Russian Twist" Gewichte bereitlegen.

Bild (c) privat

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
091506Di17:00-17:45per ZOOM07.07.-28.07.Constanze Wulfentgeltfrei
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