Dry January Aktionstag
Ob Alkohol, Essen, Smartphone oder Spielen – es gibt viele Dinge, nach denen wir süchtig sein können. Doch was genau ist eine Sucht? Und vor allem, wann fängt eine Abhängigkeit an? Antworten auf all diesen Fragen erfährst du in unserem Suchtparcours. Zusätzlich erhältst du Informationen, wie du mit Herausforderungen umgehen und dich vor einer Sucht schützen kannst.
Du kannst einfach zwischen 14 und 18 Uhr vorbeikommen und die einzelnen Stationen durchlaufen.
Station I: Quiz
Nimm an unserem interaktiven Quiz teil und teste dein Wissen über Sucht! Wie gut kennst du dich mit den Zahlen & Fakten aus?
Station IV: Wie entsteht eine Sucht?
Erfahre spielerisch, welche Faktoren eine Sucht begünstigen und wie Abhängigkeiten entstehen.
Station II: Alkoholbrille
Wie wird die Wahrnehmung verändert, wenn wir alkoholisiert sind? Setze eine Alkoholbrille auf und versuche verschiedene Aufgaben zu absolvieren.
Station III: Suchtkriterien
Lerne an konkreten Szenarien, welche Kriterien für eine Sucht es gibt und wie die zugrunde
liegenden Mechanismen im Gehirn funktionieren.
Station V: Prävention im Alltag
Wie kannst du dich schützen? Reflektiere dein eigenes Verhalten, erkenne mögliche Risikofaktoren und entdecke deine persönlichen Ressourcen.
Station VI: Suchtanlaufstellen
Ob für dich selbst oder Angehörige – erfahre, wo du Hilfe findest und welche Suchtanlaufstellen dich mit Rat und Unterstützung begleiten können.
Der Aktionstag findet in Kooperation mit unserem Gesundheitspartner, der Techniker Krankenkasse statt.
