Auf die Plštze, fertig: Sport!
         
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Fatburner
verantwortlich: Isabel Sturm

Dieser Kurs setzt auf hohe Trainingsintensität, um in kürzester Zeit möglichst viele Kalorien zu verbrennen. Nach einer Erwärmung folgt ein Mix aus Cardio-, Kraft- und plyometrischen Übungen in Intervallform. So verbesserst du sowohl deine Ausdauer als auch deine Kraftfähigkeit und kommst richtig in Form.

Wenn du Anfänger bist, kannst du zunächst mit niedrigerer Intensität einsteigen und dich mit der Zeit steigern.

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
091202Sa09:45-10:30per ZOOM25.04.-30.05.Constanze Wulfentgeltfrei
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