Auf die Plštze, fertig: Sport!
         
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Gesundheits-Partner des
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Bauch Rücken Stretch
verantwortlich: Isabel Sturm

Ein Training zur Stärkung der Rumpf- und Rückenmuskulatur.
Haltungs- und Rückenproblemen wird vorgebeugt und rückenfreundliches Verhalten im Alltag spezifisch trainiert. Die relevanten Muskeln werden intensiv gekräftigt, die Wirbelsäule stabilisiert, Bauchmuskulatur aktiviert sowie das optimale Zusammenspiel aller Rumpfmuskeln gefördert.Durch gezieltes Stretching werden die angesprochenen Muskeln mobilisiert, gedehnt und entspannt.

Voraussetzung für die Teilnahme an diesen Kursen ist die Buchung unseres "Online-Kurse - Teilnahme-Tickets". Darüber hinaus ist die Teilnahme entgeltfrei! Die notwendige Meeting-ID bekommst Du kurz vor dem Kursbeginn von der Kursleitung per Email gesendet, dafür ist eine vorherige kostenlose Anmeldung für die jeweiligen Kurstermine erforderlich.

Bild©privat

Die notwendigen Zoom-IDs versenden die Kursleitungen kurz vor Kursbeginn per Email an Dich.
Wir empfehlen daher eine nicht all zu kurzfristige Anmeldung!!

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
090201Fr08:45-09:45per ZOOM04.09.-29.01.Nora Ebertentgeltfrei
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