Kursbuchung

Wie kann eine entspannte Grundhaltung und mehr Achtsamkeit Sie bei Ihren Pflegeaufgaben unterstützen? In diesem Vortrag werden Hintergründe beleuchtet und Sie erhalten praxisnahe Anregungen für Ihren Alltag.

• Was ist Achtsamkeit und warum ist Achtsamkeit wichtig?
• Ausprobieren: Achtsamkeitsübungen für zwischendurch.
• Wie finde ich überhaupt Zeit für Achtsamkeit und Entspannung?
• Wie kann ich meine persönlichen Ressourcen stärken und wie gelingt der Transfer in den Alltag?

Diese Veranstaltung ist Teil des Programm des hochschulübergreifenden Thementages "Pflege" der Familienbüros und Gleichstellung der Hamburger Hochschulen. Mehr Informationen erhalten Sie hier

Diese Veranstaltung wird online über ZOOM organisiert. Der Zugangslink zur Veranstaltung wird nach der Anmeldung kurz vor Kursbeginn per Mail zugesendet. Ein Download der Software ist nicht erforderlich.

Bildnachweis: Prexels