Kursbuchung

Yin Yoga Praxis bietet dir die Möglichkeit, dich ganz sanft und entspannt zu bewegen und in deine Mitte zu kommen.

Die Intensität dieser Erfahrung ist ganz besonders. Beim langen passive Dehnen können sich Verklebungen der Faszien lösen, tiefe Spannungen regulieren sich, Geschmeidigkeit und Beweglichkeit werden größer und Stress kann sehr gut abgebaut werden. Tiefe Ruhe wird möglich und darüber Regeneration und bessere Konzentration. Meditation, Körperwahrnehmungsübungen untermalt mit entspannter gehören zu diesem Kurs, der für EinsteigerInnen als auch Erfahrene geeignet ist.

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Für eine Teilnahme an diesen Kursen ist die vorherige Buchung unseres Angebots „Ab zum Sport!“ notwendig. Darüber hinaus ist die Teilnahme entgeltfrei! Bitte melde dich immer für den nächsten Kurstermin an. Eine Teilnahme ohne vorherige Buchung ist nicht möglich.