Auf die Plštze, fertig: Sport!
         
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Tôsô X - Cardio trifft Kampfsport
verantwortlich: Isabel Sturm

Tôsô X - das kampfsportinsoiriertes Ganzkörperworkout!  Die Verbindung aus Punches und Kicks in Kombination mit Ausdauer und Körperkontrolle zu schnellen Beats, macht dieses besondere Fitnesskonzept zu einem der effizientesten Ganzkörper-Workouts. Im Vergleich zu Kampfsportarten ist es leicht zu erlernen, Techniken des Box- und Karatesports werden mit moderner Dancemusik verbunden und mit hoher Körperspannung die gesamte Rumpf-, Bein- und Armmuskulatur gestärkt.

Voraussetzung für den Besuch dieser Kurse ist der Besitz der aktuellen SportsCard. Darüber hinaus ist die Teilnahme entgeltfrei! Eine Anmeldung zu einzelnen Kursen ist nicht erforderlich. Ausnahme sind die mit "Vormerkliste" markierten Kurse, siehe dazu bitte hier.

 

Noch mehr Service für Dich:
Du kannst Dich mit Deiner Email-Adresse in den „Infoservice“ Deiner Lieblingskurse ohne Vormerkliste eintragen. So können wir Dich auch hier per Email über Änderungen oder kurzfristige Ausfälle informieren.

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
013100beschreibender Text01.10.-31.03.entgeltfreiabgelaufen
013101Do17:30-18:30Gymnastikhalle17.10.-26.03.Lisa Reichentgeltfreiabgelaufen
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