Auf die Plštze, fertig: Sport!
         
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Gesundheits-Partner des
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Jumping® Fitness
verantwortlich: Isabel Sturm

Jumping® Fitness ist ein dynamisches und gleichzeitig gelenkschonendes Fitnesstraining auf speziell dafür entwickelten Trampolinen. 

Zu mitreißender Musik kurbelst du deine Fettverbrennung durch die Kombination aus schnellen, sprintähnlichen und langsamen, aus dem Kraftsport stammenden Sprüngen an. Dabei sparst du dir sogar Zeit, denn im Vergleich zum Joggen ist der Trainingseffekt auf dem Trampolin um einiges höher. Die Komplexität der Jumping® Fitness -Übungen garantiert die Stärkung deiner körperlichen Balance und der tiefliegenden Rückenmuskulatur.

Du fühlst dich unbeschwert wie ein Kind und verhilfst deinem ganzen Körper zu mehr .
Jumping® Fitness macht nicht nur fit, es macht auch glücklich - denn beim Trampolinspringen werden Endorphine und Serotonin freigesetzt. Die Glückshormone des Körpers sorgen für gute Laune und eine positive Sicht der Dinge. Es ist genau das Richtige für dich, wenn du dich mit einem einfachen, aber anstrengenden Training auspowern und gleichzeitig deine Kondition, Kraft, Balance und Beweglichkeit trainieren möchtest. Außerdem macht das Trampolinspringen einfach Spaß, das perfekte Rezept gegen Stress!

Hier ein Video über unsere Jumping Party!

 

 

Diese Kurse laufen über jeweils 10 Termine:

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
691202Mi17:30-18:30kleine Unihalle22.01.-15.04.Jennifer Mochmann, Cagla Kisrak
28/ 33/ 55 €
28 EUR
für Studierende

33 EUR
für Beschäftigte

55 EUR
für Gäste
abgelaufen
691204Do18:30-19:30kleine Unihalle23.01.-02.04.Nele-Marie Jüngst
28/ 33/ 55 €
28 EUR
für Studierende

33 EUR
für Beschäftigte

55 EUR
für Gäste
abgelaufen

Für alle Kurse gibt es die Möglichkeit, Einzeltermine zu buchen:

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
691304Mi17:30-18:30kleine Unihalle22.01.-15.04.Jennifer Mochmann, Cagla Kisrak
4/ 5/ 8 €
4 EUR
für Studierende

5 EUR
für Beschäftigte

8 EUR
für Gäste
abgelaufen
691305Do18:30-19:30kleine Unihalle23.01.-02.04.Nele-Marie Jüngst
4/ 5/ 8 €
4 EUR
für Studierende

5 EUR
für Beschäftigte

8 EUR
für Gäste
abgelaufen
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