Der Kurs steht für ein dynamisches Herz-Kreislauf-Training zur Musik mit dem Step, um Kondition und Koordination zu verbessern. Dabei werden nach einem kurzen Warm-Up verschiedene Schrittkombinationen zu einfachen Choreographieteilen zusammengesetzt, so dass jeder leicht folgen kann.

Voraussetzung für den Besuch dieser Kurse ist der Besitz der aktuellen SportsCard. Darüber hinaus ist die Teilnahme entgeltfrei! Eine Anmeldung zu einzelnen Kursen ist erforderlich. Bitte denke daran, dir über die "Vormerkliste" regelmäßig einen Platz für die Folgewoche im Internet zu reservieren.