Faszien sind ein feines, elastisches Gitternetzwerk und durchziehen unseren gesamten Körper. Sie umhül­len unsere Muskeln und bilden eine geschmeidige Verbindung der Strukturen des Körpers. Faszien zu trainieren bringt mehr Beweglichkeit und hilft, sich besser und fitter zu fühlen.

Dieser Kurs ist ein Angebot im Rahmen des Betrieblichen Gesundheitsmanagement der HAW. Er ist offen für Studierende. Eine gesonderte Anmeldung ist erforderlich.

Der Kursblock besteht aus 8 Terminen

18.10., 25.10., 01.11., 08.11., 15.11., 22.11., 29.11., 06.12.2018