Der Klassiker unter den Group Fitness Kursen!

Mit gezielten Übungen wird hier in nur 30 Minuten deine gesamte Bauchmuskulatur gefordert. Für eine starke Körpermitte werden in das Training weitere Übungen für die Rückenmuskulatur und zur Körperstabilisierung mit einbezogen.

Voraussetzung für den Besuch dieser Kurse ist der Besitz der aktuellen SportsCard. Darüber hinaus ist die Teilnahme entgeltfrei! Eine Anmeldung zu einzelnen Kursen ist nicht erforderlich. Ausnahme sind die mit "Vormerkliste" markierten Kurse, siehe dazu bitte hier.

Noch mehr Service für Dich:
Du kannst Dich mit Deiner Email-Adresse in den „Infoservice“ Deiner Lieblingskurse ohne Vormerkliste eintragen. So können wir Dich auch hier per Email über Änderungen oder kurzfristige Ausfälle informieren.