Auf die Plštze, fertig: Sport!
         
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Bauch-Beine-Rücken-Po
verantwortlich: Isabel Sturm

Ein straffer Bauch, feste Oberschenkel, ein fester Po und dazu noch ein gesunder Rücken - das sind die Ziele in unserem Bauch-Beine-Rücken-Po-Kurs. Nach einer Aufwärmphase werden die einzelnen Muskelgruppen durch verschiedene Übungen gezielt gekräftigt. Dabei trainierst du mit dem eigenen Körpergewicht oder mit Zusatzgeräten, wie Tubes oder Kurzhanteln.

Voraussetzung für den Besuch dieser Kurse ist der Besitz der aktuellen SportsCard. Darüber hinaus ist die Teilnahme entgeltfrei! Eine Anmeldung zu einzelnen Kursen ist nicht erforderlich. Ausnahme sind die mit "Vormerkliste" markierten Kurse, siehe dazu bitte hier.

Noch mehr Service für Dich:
Du kannst Dich mit Deiner Email-Adresse in den ?Infoservice? Deiner Lieblingskurse ohne Vormerkliste eintragen. So können wir Dich auch hier per Email über Änderungen oder kurzfristige Ausfälle informieren.
Bild©a href="http://www.freepik.com">Designed by senivpetro / Freepik

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
010200beschreibender Text01.10.-31.03.entgeltfreiabgelaufen
010201Mo16:30-17:30Turnhalle07.10.-30.03.Gabriele Pilhoferentgeltfreiabgelaufen
010202Di19:45-20:30Gymnastikhalle01.10.-31.03.Jost Bunsenentgeltfreiabgelaufen
010203Mi18:00-19:00Turnhalle02.10.-25.03.Jost Bunsenentgeltfreiabgelaufen
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