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Internationaler Tag der Familie
verantwortlich: Karin Nentwig

Die Familienbüros der Hamburger Hochschulen veranstalten gemeinsam mit dem Hochschulsport Hamburg, den Exzellenzclustern sowie weiteren Kooperationspartnerinnen und -partnern ein vielfältiges hochschulübergreifendes Programm zum Internationalen Tag der Familie 2019. Informieren Sie sich an unserem Infostand und kommen Sie mit uns ins Gespräch.

 

 

 

Vor­träge:

  • Workshop: "Innehalten im Alltag - kurze Übungen zur Entspannung und Achtsamkeit für mich und meine Familie"
  • Workshop: Stark im Alltag - stark für die Familie
  • Workshop: Stark im Alltag - stark für die Familie durch ein gezieltes Trainingsprogramm an Fitnessgeräten im Studio


Das Plakat für die Veranstaltung finden Sie hier

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
200100beschreibender Text01.10.-01.04.entgeltfreiabgelaufen

Workshop: "Innehalten im Alltag - kurze Übungen zur Entspannung und Achtsamkeit für mich und meine Familie"

Gemeinsam machen wir Achtsamkeit,- Wahrnehmungs- und Entspannungsübungen, wie z.B.  bewusste Atmung, Büro-Yoga, Phantasiereise, Wetter- und Igelballmassage.
Die Teilnehmer*innen bekommen ein Handout und einen Igelball.
Referentin: Birgitta Büsch, Stabsstelle Gesundheitsmanagement; Begrüßung und Einführung: Carolin Steinat, Gleichstellungsreferentin
15.5.2019, 11.30-12.00 Uhr, Mittelweg 177, 20148 Hamburg, 5. OG, Raum 5078

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
200101Innehalten im AlltagMi11:30-12:00Mittelweg 17715.05.entgeltfreiabgelaufen

Workshop: Stark im Alltag - stark für die Familie

Kurze Mobilisations-, Dehnungs- und Kräftigungsübungen für Zwischendurch
Referentin: Karin Nentwig, Hochschulsport Hamburg
15.5.2019, 12:00 bis 12:30 Uhr , Mittelweg 177, 20148 Hamburg, 5. OG, Raum 5078

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
200102Stark im AlltagMi12:00-12:30Mittelweg 17715.05.entgeltfreiabgelaufen

Workshop: Stark im Alltag - stark für die Familie

Dehnungs- und Kräftigungsübungen durch ein gezieltes Trainingsprogramm an Fitnessgeräten im Studio
Referentin: Jan Rosenthal, Hochschulsport Hamburg
15.5.2019, 15:00 bis 15:30 Uhr , Turmweg 2, 20148 Hamburg, Fitnessstudio

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
200103Stark im AlltagMi15:00-15:30Studio UNI15.05.entgeltfreiabgelaufen
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Fon +49 40 42838-7200
Fax +49 40 42838-5661
hsp@sport.uni-hamburg.de

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