Kursbuchung

Wenn die Konzentration nachlässt, der Rücken, der Kopf, der Nacken schmerzt, die Augen brennen:

Yoga Relax in der Mittagspause bietet entspannende, regenerierende Übungen mit großer Wirkung - den Arbeitsstress von den Schultern abrollen lassen, den Körper vom Kopf bis zu den Zehen entspannen, die Augen schließen und die Atmung spüren.

60 Minuten Entspannung und Yogaübungen für Nacken und Rücken - zur Lockerung und Dehnung dieser oft sehr angespannten Körperregionen. Die sanften Yogastellungen verschaffen Dir eine wohltuende und gesunde Pause und die Entspannung am Ende bringt Dir Ruhe und Ausgeglichenheit für Deine Aufgaben im Alltag zurück.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, Yogamatte, Decke, evtl. Kissen und ca. 2 Stunden vor der Yogastunde nichts Schweres mehr essen.
Bild@©fizkes fotolia

Allgemeiner Hinweis:

Bitte beachte vor Buchung und vor jedem Kursbesuch unbedingt unsere aktuellen Hinweise zu den Zugangsvoraussetzungen und jeweils gültigen Zugangsregeln.

Die angegebenen Entgelte stehen in dieser Reihenfolge für:
Studierende / Beschäftigte / Gäste

Mehr Sportmöglichkeiten für dich an der TUHH im August und September! Aufgepasst, wir haben ein Sommerangebot für dich:

=> Mit einer Kurs-Buchung im August und September kannst du zusätzlich im TUHH-Fitnessstudio trainieren. Melde dich bei den Mitarbeiter:innen im Studio, sie buchen dich kostenlos ins System ein. 

=> Du hast bereits eine FitnessCard? Dann nutze zusätzlich unser Kursangebot an der TUHH. Einfach pünktlich zum Kurs kommen, vorher an der Anmeldung Bescheid geben, deine FitnessCard abgeben und mitmachen!