KursbuchungHAW WS Entspannt lebt es sich besserverantwortlich: Karin NentwigDie alltäglichen Anforderungen verursachen im Menschen Anspannung und Druck. Wenn es gelingt, entspannt und gelassen zu bleiben, lebt es sich gesünder und einfach viel besser. In diesem kompakten Workshop werden Zusammenhänge dargestellt und alltagstaugliche Techniken zur Entspannung vorgestellt und geübt. Zusätzlich bietet sich der Raum zur Diskussion und Ihre persönlichen Fragen. Nach dem Kurs wird eine Übungseinheit per Videoanleitung zur Verfügung gestellt mit dem zu Hause eine persönliche Alltagsroutine entwickelt werden kann. Dieses Kursangebot wird im Rahmen der Gesundheitsförderung durch die Personalentwicklung der HAW Hamburg gefördert und ist für Beschäftigte der HAW Hamburg kostenfrei. Bildnachweis: PrexelsKursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking561204Online Entspannungstraining für BeschäftigteDi16:00-17:00per ZOOM10.05.Susann Damatientgeltfreiabgelaufen► weitere Angebote in diesem Bereich:► similar offers in this category:Abendyoga Entspannt besser Schlafen mit Yin YogaAfter Work YogaFit im Alter: Kraft Koordination BeweglichkeitHAW FlexfitHAW KinesiologieHAW Thai ChiHAW WS Beweglichkeit für die GesundheitHAW WS Entspannt lebt es sich besserHAW WS Schmerzfrei bleiben bei SchreibtischarbeitMultiplikatorenschulung Pausenexpress - onlinePausenexpress-offene GruppePausenexpress-ZOOMStressless PausenexpressKurssuche