Kursbuchung

Dieser Trainingskurs richtet sich an Beschäftigte der HAW. und wird aus dem Bereich "von Kolleg*innen für Kolleg*innen" organisiert.

Der körperliche und geistige Zustand und Muskelspannung stehen in einen engen Zusammenhang. In diesem Kurs werden durch spezielle Übungen und Bewegungen der Kinesiologie die Synchronisierung des Körpers und bestimmter Gehirnareale verbessert. Dies stärkt die persönliche Gesundheitskompetenz, die Konzentration und das individuelle Wohlbefinden, dient der Stressreduzierung und Konzentrationsförderung und der Lösung von Blockaden.Vorerfahrungen sind nicht erforderlich.

Dieses Kursangebot wird im Rahmen der Gesundheitsförderung durch die Personalentwicklung der HAW Hamburg gefördert und ist für Beschäftigte der HAW Hamburg kostenfrei.

 Bildnachweis Kirstin Drowälder