Kursbuchung

Ziel des Kurses ist das Erlenen grundlegender Techniken des Kickboxen (K1). Dabei erfolgt auch eine Stärkung des Herz-Kreislaufsystems und eine Verbesserung der motorischen (Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Schnelligkeit) und koordinativen Fähigkeiten.
Erreicht wird dies durch Übungen aus dem Thaiboxen und Boxen.
Primär erfolgt das Training an Pratzen (Schlagpolstern) und weiteren Partnerübungen unter Einhaltung des Abstandsgebots. 

Allgemeiner Hinweis:
Bitte beachte vor Buchung und vor jedem Kursbesuch unbedingt unsere aktuellen Hinweise zu den Zugangsvoraussetzungen und jeweils gültigen Zugangsregeln.

Die angegebenen Entgelte stehen in dieser Reihenfolge für:
Studierende / Beschäftigte / Gäste

Diese Kurse sind für fortgeschrittenere Teilnehmer:innen ausgelegt. Dies bedeutet, dass bereits eine Trainingserfahrung von mindestens einem Jahr bestehen muss. Grundschläge, Beinarbeit und Grundtritte sollten beherrscht werden.